Brankáři a brankářky V květnu proběhly dva tréninky pro brankáře a brankářky. 14.5. pro kategorii mladší žactvo a pokročilé mini a 28.5. pak pro starší žactvo a pokročilé mladší. Oba tréninky vedl dle svazové koncepce trenér brankářek Jan Novák za asistence trenérů RHC a brankářek interligového DHC Sokol Poruba Markéty Mácalové, Lenky Roháčkové a Hanky Mučkové. Tréninků se zúčastnili chlapci
Pod heslem „Každý sokol umí kotoul“ se dnes uskutečnil v naší sokolovně dopolední tříhodinový minikemp pro nejmenší házenkářky A nešlo jen o zmíněný kotoul útočilo se, střílelo, driblovalo, bránilo, posilovalo, skákalo Velká pochvala všem dětem a také trenérkám Zuzce, Kristýně a Lucce
KEMP děvčat ročníku 2004 ze severu Moravy. Na prvního máje se poprvé sešla děvčata ročníku 2004 a to v hale ABC v Novém Jičíně, aby se začla pomalu připravovat na Házenkářské naděje. Také je na podzim budou čekat turnaje výběrů RHC a je potřeba se už pomalu sehrávat. Kempu se zúčastnila většina hráček z ročníku, celkem tedy 24 dívek ze
V pondělí 30.4. proběhl ukázkový kondiční trénink zaměřený na kategorii staršího žactva s kondičním trenérem Martinem Horylem. Ten má na starost mimo jiné tým žen DHC Sokol Poruba, ale také například hokejového brankáře Petra Mrázka 🏒 Součástí tréninku bylo lehké rozběhání, dynamické rozcvičení, běžecká abeceda. Poté se starší žačky vrhly na koordinační žebřík a rychlou práci nohou trénovaly na skočkách a
V sobotu 14.4.2018 se odehrál v pořadí druhý turnaj MASTERS, což je novinka letošní sezony v MS kraji. Jedná se o turnaj kategorie MINI , který má za úkol připravit minižactvo na přechod do kategorie mladšího žactva. Hraje se šestková házená na hřišti klasických rozměrů. Ročníkově se týká nejen minižactva, ale také všech nově příchozích a začínajících dětí, i když