Akce RHC Sokol Poruba – brankáři a výběr hráček r.2003
Brankáři a brankářky
V květnu proběhly dva tréninky pro brankáře a brankářky. 14.5. pro kategorii mladší žactvo a pokročilé mini a 28.5. pak pro starší žactvo a pokročilé mladší.
Oba tréninky vedl dle svazové koncepce trenér brankářek Jan Novák za asistence trenérů RHC a brankářek interligového DHC Sokol Poruba Markéty Mácalové, Lenky Roháčkové a Hanky Mučkové. Tréninků se zúčastnili chlapci a děvčata z týmů domácí Poruby, Zábřehu, Sokola Ostravy, Polanky a Krmelína.
Na programu byla speciální brankářská rozcvička, postřehová a koordinační cvičení, technika zákroků, nácvik rozštěpu a na konci také nezbytné protažení.
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180528_173318-300x225.jpg)
dav
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180514_161911-300x225.jpg)
dav
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180514_164819-300x225.jpg)
dav
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180514_165731-300x225.jpg)
dav
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180528_162527-300x225.jpg)
dav
RHC výběr starší žactvo – r. 2003
Děvčata se sešla na společnou TJ v úterý 29.5. a pod vedením trenérů Lucie Hudečkové, Aleše Trojky a Petry Vavříkové nacvičovaly obrannou činnost a zahrály si proti sobě. Čekají je dvě společné akce a to turnaj moravských RHC v Brně – Bohunicích a na začátku prázdnin čtrnáct z nich ještě mezinárodní turnaj ve slovinském Koperu.
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180529_181734-300x225.jpg)
dav
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180529_181826-300x225.jpg)
dav
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180529_184229-300x225.jpg)
dav
![](http://hazenasokolporuba.cz/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180529_185624-300x225.jpg)
dav